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骨健康大讲堂:夏季运动注意事项大全

发布日期:2019-05-08 18:01:05 | 编辑:运动类型网| 阅读次数:

原标题:骨骼健康大讲堂:夏季运动笔记簿

请注意你!本月骨骼健康讲堂,我们将联合郑州当地的医疗指南微信平台老蔡的医疗指导,西式微信次研讨会

如今,运行“夜间运行”的新方式正悄然流行,不少“打工皇帝”将在晚上讲述了一群志同道合的朋友一起在晚上跑步,走路。

今年30岁的先生。张,只要不下雨,将坚持每天基本的“夜跑”,但运动强度过大,膝盖损伤,几乎跑了“迷失”自己的健康。

夏季是一个很好的时间来锻炼,除了晚上跑步,游泳,骑自行车,各种运动运动也是很好的选择,怎么做热身运动?什么危险动作?扭伤,如何应对损伤后?

“骨骼健康论坛”讲座的朋友!

对于各种各样的体育问题,洛阳正骨医院河南省(河南省骨科医院)郑州院区高万旭,运动医学关节镜科主任我们话要讲!

礼堂手机用户可直接观看,有专家讲座在线交流后有任何疑问。

骨骼健康讲堂

本期主题:夏季运动健身时要注意哪些问题?

时间:7月31日(周易)16:00

广播地址链接将在研讨会上,微信推前开始新的一天

专家演讲人:高万旭

副主任医师 运动医学关节镜总监

河南省洛阳市骨科医院(河南省骨科医院),郑州院区

他擅长微创关节镜手术治疗,由于膝关节前,后交叉韧带损伤,多发性韧带损伤,半月板损伤,微创膝关节置换术,骨关节炎关节清理,肩关节脱位,肩袖损伤和周围的肩锁关节运动损伤关节骨折脱位,肘,腕,臀,在关节镜手术下关节内骨折固定踝关节镜手术,微创韧带损伤关节周围切口手术,术后护理和运动的康复。

责任:

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